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L’Essence du Yoga

Dans les deux dernières décennies, le yoga est passé de l'anonymat relatif en Occident à une pratique reconnue pratiquée dans d’innombrables centres de santé,  hôpitaux, les gymnases et les clubs sportifs ....

Pourquoi Méditer ?

Depuis des millénaires, l’homme pratique la méditation pour dépasser ses pensées génératrices de stress et surmonter ses chocs émotionnels, dans le but d’atteindre la paix et la clarté de la conscience du moment présent....

Détoxez-vous !

Avant ou après les fêtes, une cure de détox présente de multiples avantages : éliminer les toxines, purifier son corps et sa peau...